Warsztaty relaksacyjno-rozwojowe dla kobiet

TENERYFA 02-09.10

Pełnia Kobiet – czas dla siebie

Jeżeli potrzebujesz:

  • prawdziwie odpocząć, zwolnić, pobyć ze sobą
  • zatroszczyć się o swoje ciało i umysł podczas codziennych sesji jogi oraz relaksacji
  • podbudować się i poczuć przypływ większej wyrozumiałości do siebie samej
  • poczuć pełne życzliwości połączenie z otwartymi na siebie kobietami

dołącz do wyjazdu warsztatowego dla kobiet „Pełnia Kobiet – czas dla siebie”

Termin wyjazdu: 02.10-09.10 (od soboty do soboty – 6 nocy)

Podczas wspólnego wyjazdu warsztatowego nasz czas rozpieszczania siebie rozpoczynamy od porannej jogi na dachu lub relaksacyjnej medytacji na plaży. Początek dnia jest bardzo ważną przestrzenią, w której rodzi się spokój umysłu i ciała. To tutaj nastawiamy się na cały dzień. Po porannym wyciszeniu wspólnie czeka na nas pyszne, lokalne śniadanie.

Pełne spokoju, energii i ciekawości dziecka wybieramy się na zwiedzanie zakątków wyspy. Jesteśmy zabierane w najróżniejsze strony Teneryfy z niespodziankami, które pojawiają się na drodze. Wspólnie odkrywamy lokalne knajpki z ręcznie przygotowanymi pysznościami. Jest czas na odpoczynek na przepięknych plażach wyspy. Jest czas – nie ma pośpiechu, listy zadań, nie pojawia się „muszę, trzeba, powinna”. Skupiamy się na tu i teraz i cieszymy się pięknymi widokami. To jest czas dla Ciebie, czas na zatrzymanie się, aby zobaczyć te wszystkie cuda otaczające nas.

Wypoczęte i pełne zachwytu nad widokami wracamy do naszego Dworku. Odpoczywamy, rozmawiamy, spędzamy czas razem i osobno. Tak dokładnie -jak chcesz i jak tego potrzebujesz. W międzyczasie przygotowywana jest dla nas przepyszna kolacja, przy której możemy wspólnie posmakować kolejnych dobroci. Podczas naszego wyjazdu – wieczory są pełne różnorodności. Czasami jest to czas na wspólne warsztaty o pewności siebie, a innym razem to wspólna medytacja relaksacyjna z przepiękną muzyką. Nie brakuje również wieczornej dozy beztroski i zabawy przy winku hiszpańskim, lokalnych przysmakach i muzyce na żywo:)

Tu napełniasz się wszystkimi kolorami życia – w pełni.

Tu możesz próbować nowych potraw, aktywności. Tu masz szansę nauczyć się praktyk relaksacyjnych, które pomogą Ci w codziennym życiu poczuć większy spokój.

Tu poczujesz połączenie z kobietami, które tak jak Ty potrzebują chwili dla siebie – zadbania o siebie, postawienia siebie na pierwszym miejscu.

 

♥PROGRAM WYJAZDU♥

DZIEŃ 1

przylot

powitalna kolacja oraz spacer po plaży – przywitanie na wyspie:)

DZIEŃ 2

08:00 poranna joga na dachu

09:30 śniadanie

11:00 zwiedzanie zakątków wyspy

18:00 czas wolny

20:00 kolacja

21:00 krąg kobiet oraz medytacja relaksacyjna na dobry sen

DZIEŃ 3

08:00 poranna medytacja na plaży

09:00 śniadanie

10:00 zwiedzanie zakątków wyspy

18:30 joga regeneracyjna

20:00 kolacja

21:00 poznawanie muzyki, kuchni i zwyczajów wyspy – nauka tańca

DZIEŃ 4

08:00 poranna joga na plaży

09:30 śniadanie

11:00 plażowanie

16:00 czas wolny

18:00 spacer po pobliskiej, urokliwej miejscowośći

20:00 kolacja

21:00 warsztaty o poczuciu wartości i pewności siebie

DZIEŃ 5

08:00 poranna medytacja na plaży

09:00 śniadanie

10:00 zwiedzanie zakątków wyspy

18:30 joga regeneracyjna

20:00 kolacja

21:00 krąg kobiet – wino hiszpańskie i sztuka

DZIEŃ 6

08:00 poranna joga na dachu

09:30 śniadanie

11:00 plażowanie – leniuchowanie 🙂

16:00 zwiedzanie zakątków wyspy

20:00 kolacja pożegnalna winko, muzyka, lokalne przysmaki:)

DZIEŃ 7

09:00 śniadanie

12:00 przejazd na lotnisko

 

♥OSOBY PROWADZĄCE♥

Agata Kokoszka – prowadząca codzienne zajęcia jogi

Miłośniczka jogi, życia, ludzi, podróży, mama , żona , pedagog i mediator rodzinny.W jodze od 2008 roku.Ukończyła studia podyplomowe na AWF w Warszawie”Joga i relaksacja”oraz kurs wstępny dla nauczycieli jogi w/g metody B.K.S. Iyengara. Uczestniczka wielu warsztatów i kursów najwybitniejszych nauczycieli jogi w Polsce i za granicą.

Kamila Kaczmarska – prowadzące warsztaty psychologiczne, kręgi kobiet, medytacje i relaksacje

Psycholog od serca. Wierzę, że w każdym człowieku drzemie ogromna moc, którą na drodze zwrócenia się do naszego wnętrza – możemy rozpoznać na nowo i dzięki niej rozpocząć życie pełne miłości, spokoju i radości. Poznawanie siebie to najpiękniejsza przygoda w życiu, ponieważ daje nam możliwość odnalezienia swojej natury i cieszenie się nią w pełni.

Zapraszam Cię do tej pięknej podróży. Podczas sesji indywidualnych, warsztatów oraz wyjazdów – odkryjesz zarówno siebie, jak i cudowne zakątki świata.

♠INWESTYCJA♠

3100 zł – cena zawiera:

  • zakwaterowanie w Dworku, w którym jest dostęp do sali warsztatowej, sali na dachu, kuchni oraz miejsc do odpoczynku
  • transport z i do lotniska
  • transport podczas zwiedzania wyspy (samochód, kierowca, przewodnik)
  • wyżywienie (śniadania, prowiant podczas wycieczek, kolacje)
  • zajęcia jogi, warsztaty psychologiczne-rozwojowe

We własnym zakresie:

  • bilet lotniczy (ok 800-1000 zł)
  • dodatkowe atrakcje, zakupy, przekąski podczas zwiedzania

 

♥ZAPISY♥

Jeżeli chciałabyś zapisać się i dołączyć do wyjazdu skontaktuj się z nami mailowo:

kontakt@drogispokoju.pl

Kamila Kaczmarska – chętnie odpowiem na wszelkie pytania 🙂

Event na Facebook’u:

https://fb.me/e/J4DLKxgh

 

 

OFERUJĘ

Kontakt

Serdecznie zapraszam do kontaktu
Pon.-Pt. 9.00 – 17.00
ul. Czerwonego Krzyża 40, 08-110 Siedlce
WYZNACZ TRASĘ